Anliegen und Themen

Die Anlässe für ein Coaching sind so vielfältig wie die Wünsche der Menschen, individuell glücklich, erfüllt, erfolgreich zu sein.

Die Anliegen können sich zeigen in Bezug auf den Beruf, die Tätigkeit oder in Bezug auf private Beziehung oder in Bezug auf sich selbst, den Umgang mit sich selbst.

Oft wissen diejenigen, die Coaching suchen, nicht oder nicht genau, was ihr wirkliches Problem ist, wie und wo der Stolperstein, das Hindernis liegt. Oft sind tiefsitzende Glaubenssätze, die im Wege stehen oder möglicherweise blockiert eine Dynamik aus alten Zeiten, die nicht ins Hier & Jetzt mehr gehört.

Aus dem Spektrum der Themen hier einige, die sich häufig zeigen:

  • Persönliche Überlastung
  • Konflikte mit Teammitgliedern
  • Motivationsprobleme
  • Anzeichen von Burnout
  • Entscheidungen im Rahmen der eigenen Karriereplanung
  • Mobbing
  • Blockaden beruflich / privat
  • Altlasten, die den Alltag erschweren
  • Zielklärungsprozess
  • Ängste als Blockade
  • Selbstwert und Vertrauen
  • Auftritt / sich zeigen / sich outen
  • Erfolgswunsch und -verhinderung
  • Eltern und Schwiegereltern
  • Verhalten eines andern Menschen …
  • Gewinnen von Freiheit
  • Umgang mit Konfliktsituationen
  • Grenzen setzen und Nein-sagen
  • Neue Wege gehen
  • u.v.m.

Wie ein Coaching aussehen kann

Gerne kläre ich bereits anlässlich unseres ersten Telefongesprächs den Rahmen worum es geht und wohin die Reise gehen soll.

In einer ersten Sitzung klären wir genau Ihr Anliegen und gerne arbeiten wir auch schon an einem ersten Ziel, bzw. lösen eine Blockade.

In der Regel schauen wir auch, ob es ein oder mehrere Termine sein sollen und wie viel Zeit wir ungefähr einsetzen wollen.

In der Regel handelt es sich bei den Terminen um reale Treffen hier in der Praxis von CORE. Es ist genau so möglich online, z.B. per Zoom zu arbeiten. Dabei ist wesentlich, dass Sie sich ungestört an einem ruhigen Ort aufhalten können.

Ich verstehe jede Sitzung als die erste und letzte. Sie bestimmen die Dauer und die Abstände der Termine. Selbstverständlich kann ich Ihnen meine Sicht aufzeigen, wie die Einschätzung aus meiner Sicht und Erfahrung ist.

Für eine Sitzung räume ich mir jeweils 2 Stunden ein. Je nach Art der Arbeit brauchen wir diese Zeit. Ca. 1,5 Stunden sind es meist. Gleichwohl gibt es auch Sitzungen, die nur 1 Stunde dauern.

Coaching-Tage

Manchmal ist es sinnvoll, ein Thema in einem ganztägigen Intensiv-Coaching umfassend zu klären/lösen. Dies sind dann vielleicht 4 bis 6 Stunden mit Pausen.

Oder Sie kommen für 2 – 3 Tage und wir arbeiten intensiv – meist ca. 2 x 2 Stunden pro Tag.

Psychische und körperliche Wellness

CORE befindet sich im Bäderquartier von Baden – Wellness als Ergänzung steht Ihnen zur Verfügung. Im November 2021 öffnet die neue Therme FORTYSEVEN seine Pforten.
Zur Übernachtung empfehle ich Ihnen Atrium Hotel Blume.

Kosten

Privatkunden pro Stunde: CHF 150
Geschäftskunden pro Stunde: CHF 210
Die Preise sind unverändert seit mehr als 15 Jahren!

Begleichen auf Rechnung oder TWINT.
Aus dem Ausland Vorkasse.

Herzlich willkommen!