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Inhaltsverzeichnis
Die Dynamik der Statik 3
Die beiden Hemisphären des Gehirns 4
Das Milton -
Milton-
Tilgungen: Informationen weglassen 8
1. Nominalisierungen 8
2. Unbestimmte Verben 8
3. Unbestimmter Inhaltsbezug, unbestimmtes Subjekt 8
4. Vergleiche, Bewertungen, fehlender Bezug 8
Generalisierungen: Informationen verallgemeinern 9
1. Universalbezeichnungen, Verallgemeinerungen 9
2. Möglichkeit oder Notwendigkeit 9
Verzerrungen: Informationen umgestalten 10
1. Ursache -
2. Gedanken lesen, Vorannahmen 10
3. Zitate, Glaubenssätze, „Lebensweisheiten“ 10
Spezialitäten von Milton Erickson 11
1. Doppeldeutigkeiten 11
2. Eingebettete Fragen 11
3. Negative Kommandos 11
4. Konversationspostulate 11
5. Analoges Markieren 12
6. Metaphern 12
Links – Bindewörter 13
Vorannahmen – Übungsblatt 14
Das Milton Modell in der Werbung 15
Trance und Wachheit 17
Beta-
Alpha-
Theta-
Delta-
Woran erkenne ich Trance? 20
Tranceinduktionen 21
1. Zählen von 1 -
2. Lieblingsplatz 21
3. Natürliche hypnotische Trancezustände 21
4. Die 5-
5. Alle Sinne ansprechen 22
6. Den Körper durchspüren 23
Die Rückreise – das Wecken 24
1. Atem 24
2. Wechsel von Anspannung und Entspannung 24
3. Zählen von 10 – 1 24
4. Die 5-
5. Den Körper durchspüren 25
6. Alle Sinne ansprechen 25
Eine passende Musik auswählen 25
Affirmationen 26
Aufbau einer Geschichte 28
Geschichte / Metapher bauen und erzählen in Trance 31
Symbole, die in einer Metapher verwendet werden können 32
Der Quellengeist oder mach es wie die Sonnenuhr 34
Nonverbale Erfahrung mit dem Zielmodell 37